kurde... ale to przeciez dziala zero jedynkowo na redukcji. poki zyl na brzuchu nie ma redukuje dalej %-) No ja rozumiem, ale fajnie jest też wiedzieć na czym się stoi i w jakim kierunku ta redukcja idzie. no ale chyba widzisz sie na codzien? przeciez widzisz, czy cos idzie w dobrym kierunku, czy nie ;-) rowniez masz wizje swojego ciala w glowie, [...]
Już nie wiem co mam robić. Wczoraj był spokój cały dzień. Trochę nad ranem mi dokuczył. Przed godziną znów się zaczęło. źle to znoszę, bo się boję, że to nie kręcz skoro raz boli mocno a raz wcale. Tylko guz. Albo cóś. Smaruję maściami końskimi a zaraz chcę sobie przyłożyć zioła szwedzkie. Zastanawiam się czy wziąć MIgeę na te bóle? Czy ten kręcz [...]
[...] "nożownika". Owszem wtedy to DZIAŁA. Ale wystarczy zdeterminowany napastnik atakujący serią ciosów - RIP. Nie mylmy szantażu, z obroną. Jak ktoś będzie w Szczecinie - to zapraszam. Wystarczą mi 3 minuty na przekonanie. A tak w ogóle to polecam, może się coś rozjaśni... http://www.sfd.pl/temat245093/ Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]
Ja wczoraj dostałem paczke 15 min temu to wypiłem narazie jedną miarke moja waga 102 kg i jak narazie czuje straszne mrowienie na twarzy jak po napalmie :) smak nie za bardzo watermelon ;/ 2 tyg temu jadłem stargeo 1 M.R to bede miał porównanie jak produkt działa
Nie do końca to samo ale podobne: http://fightnext.com Na tej stronie jest mnóstwo walk UFC. Nie wiem czy wszystkie, ale naprawdę baaardzo dużo, do tego w świetnej jakości. Ja tam ostatnio obejrzałem Velasquez - Dos Santos(której nigdzie indziej nie mogłem znaleźć), Sonnen - Silva 2, Reem - Lesnar, Machida Couture i jeszcze kilka. Jak na razie co [...]
He he może metabolizm jest jak szalony aczkolwiek źle działa na mnie dużo żarcia :D Strasznie mnie zalewa tłuszczem diety nie mam ale postaram się coś dorzucić i dokończyć to do jutra po prostu wrzucę więcej kanapek i ewentualnie dokupie sobie odżywkę białkowa tam gdzie nie mam jak upchać tego białka a potem dopisze obiad itp :P
Czemu polaczenie 2 duzych grup jest bezcelowe? Rozpisales mu typowy split 3 razy w tyg partia raz w tyg Nie znasz innych polaczen, superseri Niech sam sprawdzi co dziala na niego najlepiej a nie trzyma sie typowych planow, choc nie mowie ze sa zle, bo sa z reguly skuteczne, ale w jakim stopniu, zalezy. Do autora-> rozpisz plan czytelnie, na [...]
Nie wiem co na niego dziala a co nie pisze co ja stosowalem gdzy cwiczylem 3x w tygodniu. Efekty byly niezle. Pozatym doradzic mozna ale sam musi sprawdzic jaki plan bedzie szedl mu najlepiej, kazdy indywidualnie stosuje to co mu najlepiej "wchodzi" ja tylko doradzam. Pzdro
tez tak myslalem.poszedl bym nawet dalej ze na drugi dzien rozpuszczone tez dziala samo.wlasnie hipka mnie dojechala na drugi dzien tak samo jak w pierwszy to raczej nie bylo placebo.b50 napisz jakie efekty jak juz siekniesz tego turbovitala.nie wiem czy sobie krecam ale waga skoczyla mi z dnia na dzien 1.5kg a jestem wizualnie mniej tlusty. to [...]
takie sa uroki tabletek,ale to raczej nie od tury skoro na oxie było ok Właśnie chyba odwrotnie:) .Jak na oxie było ok A na turze nie to raczej wina tury hehe.2 kolegów też jadło turę w tym samym czasie tylko z Magnus A ja że shree i oni mieli podobne objawy. Jeden mówił że nie mógł spać w nocy z powodu bulu jelit ale chyba pil Alko jeszcze do [...]
Pomysł popieram ale: Prawdę mówiąc to wątpię czy to przejdzie. Swego czasu udostępniłem serwer na który można było wrzucać walki. Oprócz mnie chyba 3 osoby wrzuciły po jednej walce. Download był duży czyli zapotrzebowanie na takie coś jest spore. A tym bardziej wiadomo jak jest z tymi darmowymi serwisami, raz działa a raz nie, a czasem nawet konto [...]
Dzieki za soga. Wiesz, ja jestem wyluzowany. Tylko po prostu mi to pomoglo. A problem długo mnie męczył. I nie namawiam Cię, żebyś koniecznie spróbował. Chodzi o to, że ja złapałem się tej metody nie dlatego, że jest tania i bezpłatna ;) Tylko dlatego, że nic mi wcześniej nie pomogło. Kilku dermatologów wzruszyło ramionami i nie umiało nic [...]
Trnenuj 2 razy w tygodniu, ćwiczenia wielostawowe, żadnych trycepsów w izolacji, nie zapominaj o przysiadach i martwym ciągu. Nie rób więcej jak 3 serie na jedno ćwiczenie i nie więcej jak dwa ćwiczenia na jedna grupę. Jedz wtedy kiedy jesteś głodny anie co 3 godziny. Możesz robić do tego aeroby 2 razy w tygodniu. Każdy posiłek wysokobiałkowy. Nie [...]
wlasnei. trzeba byo zrobic wyniki pod koniec antka i po jakichs 5tyg TAD. ciekawi mnie jak TAD dziala pod tym wzgledem. a jakie wogole odczucie po TADku? ja lecialem 9tyg metyle max. ale na lightowym srodku mniej hepatotoksycznym nawet niz epi bym powiedzial. jako oslonka liver detox i zero jakichklowiek dolegwliosci. z mocniejszych to mdrol 3tyg, [...]
Grel posłuchaj działa to tak trening to stymulacja muskulatury do rozrostu , pozniej musisz dostarczyc odpowiednia ilosc składników odzywczych i odpowiednia ilosc snu (wypoczynku ) itd to wysiłku fizycznego. żadne suplementy na mase miesniowa ??? ty masz sie nauczyc ODZYWIAC, czytaj podstawy w dziale ODZYWIANIE czytaj i wprowadzaj nawyki , wyzeru [...]
MC narazie nie robie bo mam dość słabe plecy na odcinku lędzwiowym i narazie będe robić dzień dobry ponieważ bardzo dobrze na mnie działa. a mc za jakiś czas i jak sobie pas kupie. W takim razie rob a jednoczesnie ucz sie techniki ciagow!! mozesz zaczac od sumo na smiesznych ciezarach i nie dokladaj na maxa!!! http://www.sfd.pl/temat304336/ na [...]
Carbon chyba troche przesadziłeś. A jeśli chodzi o to porównanie do sterydów to ostatnio ktoś o tym temat założył Jak już pisałem w/w wymienionym temacie ten mit pewnie powstał przez taksty marketingowe, które Trec zamieścił w swoich książeczkach reklamowych cyt. "Nitrobolon powoduje przekroczenie granic treningowych i potreningowych, jakie [...]
Poco przetrzymywać to już nie domnie pytanie tylko do tego co dusi .Nieda sie już nic zrobić jeśli oto pytasz.Generalnie możesz zrobić trzy rzeczy które mogą ci jakoś pomóc ,ale niedaja wcale takiej gwarancji: 1)przy zakładaniu duszenia musisz spróbować umiejscowić swoją brodę tak by była dokładnie w "zgjęciu łokciowym" i niedopuścić [...]
Co powiecie o Sambo??
